01
什么是糖尿� 。 。。。。�？？？ ？？？ ？
糖尿病是由于差别缘故原由引起的体内胰岛素渗透的缺陷或/和胰岛素作用障碍，，，，，导致糖、卵白质和脂肪代谢异常的一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾� 。 。。。。。�，，临床典范体现为多尿、多饮、多食及体重减轻，，，，，并可并发眼、肾脏、神经、心脑血管等组织的慢性损伤，，，，，病情严重时可爆发急性代谢杂乱，，，，，如酮症酸中毒、高渗性昏厥等 。 。。。。。
02
糖尿病有哪些危害？？？ ？？？ ？
恒久高血糖不加以控制会导致种种糖尿病并发症的泛起，，，，，重新到脚、由内到外，，，，，从肉体到精神险些无一幸免，，，，，随之而来就会为治疗州并发症而支出高额的医疗用度，，，，，最后，，，，，严重影响病人的生涯质量 。 。。。。。临床实践和研究均以为，，，，，严酷、个体化的控制血糖可能预防糖尿病并发症的爆发和生长 。 。。。。。
03
正凡人的血糖是几多？？？ ？？？ ？
空腹血糖小于6.1mmol/L，，，，，糖负荷后2小时血糖小于7.8 mmol/L 。 。。。。。若平时体检查血糖时高于这些数值，，，，，应进一步筛查糖尿病 。 。。。。。
04
有哪些早期症状提醒可能得了糖尿� 。 。。。。�？？？ ？？？ ？
1. 重复生疖长痈、皮肤损伤或手术后伤口不易愈合；；；； ；
2. 下肢麻木、烧灼感；；；； ；
3. 皮肤瘙痒，，，，，尤其是女性外阴瘙痒或重复泌尿系熏染；；；； ；
4. 不明缘故原由的双眼视力减退、视物模煳；；；； ；
5. 男性不明缘故原由性功效减退、勃起功效障碍；；；； ；
6. 过早爆发高血压、冠心病或脑卒中；；；； ；
7. 尿中有卵白（微量或显着卵白尿），，，，，若泛起以上症状，，，，，尽早到医院筛查糖尿病 。 。。。。。
05
哪些人容易得糖尿� 。 。。。。�？？？ ？？？ ？
1. 年岁 ≥40 岁；；；； ；
2. 有糖尿病前期（ IGT 、 IFG 或两者同时保存）史；；；； ；
3. 超重（ BMI≥24 kg/m 2）或 肥 胖（ BMI≥28 kg/m 2）和（或）中心型肥胖（男性腰围 ≥90 cm ，，，，，女性腰围 ≥85 cm ）；；；； ；
4. 经常久坐不动；；；； ；
5. 一级支属中有 2 型糖尿病家族史；；；； ；
6. 有妊娠期糖尿病史的妇女；；；； ；
7. 高血压，，，，，或正在接受降压治疗；；；； ；
8. 有一过性类固醇糖尿病病史者；；；； ；
9. 动脉粥样硬化性心血管疾病患者；；；； ；
10. 血脂异常，，，，，或正在接受调脂治疗；；；； ；
11. 多囊卵巢综合征患者或伴有与胰岛素对抗相关的临床状态；；；； ；
12. 恒久接受抗神经病药物和（或）抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者 。 。。。。。
在上述各项中，，，，，糖尿病前期人群及中心型肥胖是 2 型糖尿病最主要的高危人群，，，，，其中 IGT 人群每年约有 6%~10%的个体希望为 2 型糖尿病 。 。。。。。绝大大都的情形下，，，，，特殊是2型糖尿病患者都没有任何症状，，，，，或者只有一些不引人注重的不惬意，，，，，因此，，，，，关于以上提及的高危人群，，，，，宜及早最先举行糖尿病筛查 。 。。。。。
06
怎样诊断糖尿� 。 。。。。�？？？ ？？？ ？
若有糖尿病典范症状(三多一少),加上随机血糖≥11.1 mmol/L,或空腹血糖≥7.0 mmol/L,或葡萄糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病 。 。。。。。若无糖尿病典范症状(三多一少),若随机血糖≥11.1 mmol/L,或空腹血糖≥7.0 mmol/L,或葡萄糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L，，，，，需要他日复查，，，，，若复查后以上恣意一项超标，，，，，即可诊断为糖尿病 。 。。。。。
07
糖尿病人的血糖控制目的是几多？？？ ？？？ ？
差别的糖尿病人的血糖控制目的有差别，，，，，关于通俗的成年2型糖尿病患者，，，，，他们的血糖控制标准如下：
空腹血糖4.4-7.0mmol/L
非空腹血糖＜10.0mmol/L
糖化血红卵白＜7.0%
08
糖尿病可以根治吗？？？ ？？？ ？
许多被确诊的糖尿病人第一个反应就是「这个病可以治得好吗？？？ ？？？ ？」 。 。。。。。以现在的科学水平，，，，，糖尿病还没有根治的步伐 。 。。。。。
临床研究发明，，，，，占糖尿病凌驾90%的第2型糖尿病是一种很是重大的疾� 。 。。。。。�，，是由遗传基因、情形与生涯习惯等种种因素相互影响，，，，，导致身体的胰岛素无法让血液中的葡萄糖带进肌肉、脂肪等组织和细胞内贮存或运作，，，，，以致血液的葡萄糖浓度升高，，，，，酿成糖尿病 。 。。。。。当病因不明确的时间，，，，，我们暂时没有根治的步伐 。 。。。。。
只管现实有点令人沮丧，，，，，但希望仍在，，，，，现在已经有越来越多的要领和药物能够资助糖尿病患者举行血糖监测和控制，，，，，镌汰近期和远期的并发症，，，，，提高糖尿病人的生涯质量和寿命 。 。。。。。也就是说只管糖尿病不可根治，，，，，但在科学要领的资助下，，，，，大部分糖友依然能够做到“身带疾� 。 。。。。。�，，优异生涯” 。 。。。。。
并且近年来医学科学家研究的胰腺移植、胰岛移植或干细胞移植疗法有一定的科学依据，，，，，这些研究随着一直深入研究，，，，，有望成为临床糖尿病治疗新手段，，，，，甚至有治愈的可能 。 。。。。。
09
这也是各人很是体贴的问题之一，，，，，尤其是那些准备或者已经成为怙恃的患者，，，，，更体贴自己的孩子是否会被遗传上糖尿病 。 。。。。。要想回覆这个问题，，，，，我们首先照旧需要简朴相识一下糖尿病的分类和简朴抱病机理 。 。。。。。
由于糖尿病分为几种差别的类型，，，，，各个类型遗传倾向（也就是遗传的可能性）差别 。 。。。。。在我国，，，，，凌驾90％的糖尿病是2型糖尿� 。 。。。。。�，，别的尚有1型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病 。 。。。。。2型糖尿病的发病机制很重大，，，，，至今还没有彻底被剖析 。 。。。。。
现在公认的看法是，，，，，2型糖尿病是在遗传因素和情形因素配相助用在爆发的 。 。。。。。也就是说，，，，，若是具有容易致病的基因，，，，，再加上能够增进发病的客观条件好比肥胖、高脂高糖饮食、缺乏运动等，，，，，就即是雪上加霜、越发容易真正患病 。 。。。。。反之，，，，，虽然具有易感基因，，，，，理论上说患上2型糖尿病的可能性比一样平常人高数倍，，，，，但也不是无法阻止的 。 。。。。。
若是能够在生涯中始终坚持康健生涯方法，，，，，只管镌汰倒运的外界因素，，，，，照旧可以降低发病危害或者完全不发病 。 。。。。。
在特殊类型糖尿病中，，，，，有的就绝对与遗传相关 。 。。。。。好比MODY（青少年发病的成年型糖尿� 。 。。。。。┚褪怯赏槐涞闹虏』蛩拢�，，若是怙恃中一方具有该致病基因，，，，，那么他们的孩子就保存着1/4或1/2甚至更高的发病几率 。 。。。。。
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首先，，，，，糖尿病是一种与多种因素，，，，，如遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等有关的内渗透代谢� 。 。。。。。�，，现在患病缘故原由尚不十分清晰，，，，，通常以为是在遗传因素和情形因素的配相助用下，，，，，人体泛起了胰岛素的绝对缺乏或相对缺乏，，，，，最终使血糖升高 。 。。。。。因此，，，，，并不是得了糖尿病就不可吃糖 。 。。。。。
另外，，，，，医学上的“糖”和老黎民说的“糖”不完全相同 。 。。。。。在医学看法里，，，，，“糖”是指碳水化合物，，，，，包括多糖(如淀粉类)、双糖(蔗糖)和单糖(葡萄糖、果糖)等 。 。。。。。而老黎民平时说的“糖”，，，，，特指家里做菜用的白糖、花花绿绿的糖果，，，，，以及甜度较大的食物等，，，，，这些中含有的多是单糖或双糖 。 。。。。。我们天天进食的米面就是多糖，，，，，若是说要“不吃糖”，，，，，那就连米面也不可吃，，，，，显然这是不可能的 。 。。。。。
其次正常量的糖分是维持机体功效所必需的，，，，，是机体的能量泉源，，，，，不可由于已经得了糖尿病想尽快把血糖降下来就不再摄入任何糖分，，，，，不然适得其反会造成体内营养缺乏，，，，，破损身体平衡 。 。。。。。
我们要凭证自己的血糖情形，，，，，天天摄入适当的碳水化合物（糖分） 。 。。。。。糖尿病患者的血糖控制需要综合治理，，，，，控制饮食只是一部分，，，，，而控制糖分又只是控制饮食中的一个环节，，，，，大可不必“谈糖色变，，，，，畏糖如虎” 。 。。。。。
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控制糖尿� 。 。。。。。�，，主要从5方面着手，，，，，即糖尿病防治的“五驾马车”，，，，，划分为：
1.教育与心理治疗：将天天一样平常的自我监测和训练与生涯相团结，，，，，实时解决可影响治疗依从性的社会意理问题；；；； ；
2.饮食治疗：力争抵达并维持较好的代谢水平，，，，，防治慢性并发症；；；； ；
3.运动治疗：合适的运动方法可改善胰岛素敏感性，，，，，维持康健体重，，，，，改善代谢水平；；；； ；
4.药物治疗：降糖、降压、调脂等，，，，，若有并发症还应针对并发症接纳治疗；；；； ；
5.监测：包括血糖、血压、血脂、体重以及并发症方面的监测，，，，，提倡血糖和血压的自我监测 。 。。。。。
除此之外，，，，，还要关注心理康健和起劲预防糖尿病并发症 。 。。。。。
